Tallers Culturals (Salut i Creixement Personal)
MINDFULNESS: RESPIRACIÓ I RELAXACIÓ
Divendres de 19 a 20.30 h
Del 22 d'abril de 2022 al 17 de juny de 2022
Espai: Sala 1
Pràctica d'excercicis mentals amb l'objectiu de fixar l'atenció en el moment present i ser conscient d'allò que passa, sense tractar d'excercir cap tipus de control ni judicis.
Preu: 49,33 € (IVA inclòs)
22/04/2022
29/04/2022
06/05/2022
13/05/2022
20/05/2022
27/05/2022
03/06/2022
10/06/2022
17/06/2022
PILATES
Dijous de de 10.30 a 11.30 h
Del 21 d'abril de 2022 al 16 de juny de 2022
Espai: Sala 1
Sistema d'entrenament físic i mental que uneix el dinamisme i la força muscular, la ment, la respiració i la relaxació.
Preu: 38,33 € (IVA inclòs)
21/04/2022
28/04/2022
05/05/2022
12/05/2022
19/05/2022
26/05/2022
02/06/2022
09/06/2022
16/06/2022
YIN YANG IOGA
Dijous de 19.30 a 21 h
Del 21 d'abril de 2022 al 16 de juny de 2022
Espai: Sala 1
Professor/a: Lahoz Xaus, Sònia
Síntesi de ioga tradicional i meditació amb un enfocament filosòfic. Es barregen seqüències dinàmiques de Vinyassa i Txikung amb postures estàtiques de Yin Ioga. Nivell de pràctica: Intermig-Avançat.
Preu: 49,33 € (IVA inclòs)
21/04/2022
28/04/2022
05/05/2022
12/05/2022
19/05/2022
26/05/2022
02/06/2022
09/06/2022
16/06/2022
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió cívica:
Unio entitats de la Marina | Mare de Déu de Port, 363
info@entitatslamarina.org
Centre Cívic
CENTRE CIVIC CASA DEL RELLOTGE
Passeig de la Zona Franca, 116
08038 Barcelona
934322489
informacio@casadelrellotge.net
